练腹肌减肚子会影响长高吗

显示全部楼层 · 2012-12-1 04:56:38

练腹肌减肚子会影响长高吗
男 | 17岁
来自广东省
2012-12-01 04:56:38
5人回复

健康咨询描述：
练腹肌减肚子会影响长高吗

千问 · 2012-12-1 04:56:38

一般还是不会有什么影响的，您还是不用担心的，减肥主要还是控制饮食的，您还要多参加运动的，最好就是跑步的。

千问 · 2012-12-1 04:56:38

您好，看到您的问题描述，可以告诉您，人的身高是可以受遗传，种族，疾病，内分泌，运动和营养等多种因素影响的，您这样的运动并不会影响是影响身高，建议可以增加饮食营养，适度运动。

千问 · 2012-12-1 04:56:38

你好，根据你描述的情况，正常的运动量会促进身高的增长，但是如果过量运动，是会影响长高的，需要注意运动时间以及运动强度。希望对你有帮助。
以上是对“练腹肌减肚子会影响长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-1 04:56:38

你好通过练腹肌是会减肚子的，但是绝对不会影响长高。加强体育锻炼的同时，建议高蛋白饮食。建议平时多喝温开水，多吃蔬菜水果。

千问 · 2012-12-1 04:56:38

你好，根据你身体锻炼，辅机减少度的情况下，建议饮食均衡，适当活动锻炼身体，应该不会影响身体的长高情况，建议定期进行体格复查。