我睡觉打呼吁请问有什么办法治吗

显示全部楼层 · 2013-3-1 05:18:14

我睡觉打呼吁请问有什么办法治吗
女 | 35岁
2013-03-01 05:18:14
3人回复

健康咨询描述：
我睡觉打呼吁请问有什么办法治吗

千问 · 2013-3-1 05:18:14

给予咨询者的描述。睡眠时打鼾是比较常见的生理现象。一方面与过度疲劳睡眠过深有关。另一方面也与个人的口腔解剖结构有关。严重的还可引起呼吸暂停综合症。建议及时就诊，并给予及时治疗。

千问 · 2013-3-1 05:18:14

病情分析：
您好，睡觉打呼噜是很常见的，是咽喉的问题，严重了可以引起呼吸暂停，应该重视！
指导意见：
建议您应该看耳鼻喉科，这个病可以手术治疗，效果是很好的。

千问 · 2013-3-1 05:18:14

你好，打呼，同打鼾、打呼噜，意为熟睡时发出粗重的呼吸声，在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。是一种病症。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易打鼾。可以从几个方面改变。正确的睡觉姿势。部分人在睡眠时由于缺乏正常的睡觉姿势，导致气流流通受阻，从而产生暂时性的打呼噜现象，针对此类情况，一般来说只要更换一种科学、合理的睡姿就可以解决问题。坚持锻炼身体。由于产生打呼噜的原因多数是由于身体发胖导致的，因此通过锻炼身体就可以有效的控制体重。3
保持乐观的生活态度。尤其是在睡觉前不要从事剧烈的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂。4
注意饮食习惯。睡觉前不要吃东西。
以上是对“我睡觉打呼吁请问有什么办法治吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！