我是一名体育田径长跑运动员,由于长跑项目很类

显示全部楼层 · 2007-3-8 10:41:04

我是一名体育田径长跑运动员,由于长跑项目很类
男 | 21岁
2007-03-08 10:41:04
2人回复

健康咨询描述：
专家好！！
我是一名体育田径长跑运动员，由于长跑项目很类，每天都很疲劳，跑步是也很累，请问有没有适于长跑项目的中药补记啊？？
谢谢回答！！！

千问 · 2007-3-8 10:41:04

你的情况可以用人参切片泡水服。中药补品药补要根据情况，与一边症，选用相应的药物补益。常用滋阴药：有沙参、天冬、麦冬、玄参、市斗、玉竹、百合、枸杞子、女贞子、旱莲草、龟板、鳖甲；常用中成药有六味地黄丸、大补阴丸等。助阳药有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戳天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨、脂、胡桃、杜仲、菟丝子、韭菜子等；常用中成药有金匮肾气丸等。补气药有人参、党参、太子参、黄氏、山药、白术、甘草、大枣、黄精等；常用中成药和方剂有四君子汤、补中益气汤、参苓白术散、生脉散等。补血药有熟地黄、何首乌、当归、白芍、阿胶、桂圆肉、桑葚子等；常用中成药和方剂有四物汤、归脾汤、当归补血汤等。心阴虚常用药物有天冬、麦冬、玉竹、玄参、生地、丹参、当归、柏子仁、首乌、枸杞子、龟板等；常用中成药或方剂有天王补心丹。心阳虚常用药物有人参、附子、肉桂、黄氏、白术、炙甘草等；常用中成药和方剂有参附汤、四逆汤。心气虚常用药物有党参、黄氏、茯苓、炙甘草、人参、五味子等；常用中成药或方剂有四君子汤、养心汤等。心血虚常用药物有当归、熟地、白芍、桂圆肉、枣仁、柏子仁、紫河车等；常用中成药或方剂有归脾汤、朱砂安神丸等。肺阴虚常用药物有麦冬、天冬、生地、沙参、玉竹、黄精、百合、阿胶、天花粉；常用中成药或方剂有沙参麦冬汤、百合固金汤等。肺气虚常用药物有人参、党参、太子参、黄氏、紫河车、蛤蚧、胡桃仁、冬虫夏草、炙甘草等；常用中成药或方剂有六君子汤、人参蛤蚧散等。脾气虚常用药物有人参、党参、太子参、黄氏、白术、山药、扁豆、薏以仁、茯苓、大枣、炙甘草等；常用中成药或方剂有参苓白术散、补中益气汤等。脾阳虚常用药物有干姜、附子、益智仁、肉豆蔻、砂仁、白豆菜、川椒等；常用中成药或方剂有桂附理中汤、附子理中丸等。肝阴虚常用药物有生地、熟地、白芍、首乌、山萸肉、女贞子、旱莲、枸杞、龟板、黑芝麻等；常用中成药或方剂有一贯煎、杞菊地黄丸等。肝血虚常用药物有生地、熟地、白芍、首乌、阿胶、紫河车、鸡血藤、枸杞子、酸枣仁、川红、大枣等；常用中成药或方剂有四物汤、归芍地黄汤。肾阴虚常用药物有熟地、首乌、生地、枸杞、五味子、女贞子、旱莲草、天冬、玄参、山萸肉、龟板、鳖甲、紫河车等；常用的中成药或方剂有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。肾阳虚常用药物有附子、肉桂、鹿茸、仙茅、淫羊藿、菟丝子、巴戳天、肉苁蓉、杜仲、海狗肾等；常用的中成药或方剂有金匮肾气丸、右归丸等。

千问 · 2007-3-8 10:41:04

你好!可用冬虫夏草胶囊调补.