为什么最近我老瞌睡，老想睡觉

显示全部楼层 · 2013-3-6 08:44:20

为什么最近我老瞌睡，老想睡觉
女 | 19岁
2013-03-06 08:44:20
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健康咨询描述：
为什么最近我老瞌睡，老想睡觉

千问 · 2013-3-6 08:44:20

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,祝您早日恢复健康。