太矮了有什么吃的可以搞高

显示全部楼层 · 2013-3-6 13:23:54

太矮了有什么吃的可以搞高
男 | 17岁
来自广东
2013-03-06 13:23:54
4人回复

健康咨询描述：
我就是太矮了有没有什么钙片吃的高的吃的好的

曾经的治疗情况和效果：
没效果
想得到怎样的帮助：有没有什么钙片吃的高的吃的好的

千问 · 2013-3-6 13:23:54

病情分析：
您好，不知道您父母亲的身高，但是一个人的身高受遗传因素，后天的营养等多种因素的影响。
指导意见：
对于您这个情况，建议去医院检查一个骨龄和做一个生长素的检查比较好

千问 · 2013-3-6 13:23:54

病情分析：
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

千问 · 2013-3-6 13:23:54

病情分析：
您好，钙片并没有那么神奇的功效。
由于青春期容易缺钙，而缺钙影响长高，所以吃钙片可以防止因为缺钙而导致的生长障碍。而如果平时食物中摄入的钙是足够的话，吃钙片就无助于长高了。
指导意见：
有助于您长高的小建议：
（1）不要熬夜。熬夜不利于生长激素的分泌，不利于长高；
（2）均衡饮食，注意补充蛋白质，钙和磷；
（3）多做运动，特别是有跳跃性的运动（跳绳，篮球等）和拉伸脊柱的运动（悬垂，引体向上等）
以上是对“太矮了有什么吃的可以搞高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-6 13:23:54

病情分析：
这个一般先去做这个骨端检查看你有没有闭合,只要骨端闭合了你吃什么都没用的
指导意见：
没有闭合就打生长素,你还有机会长高错过这个机会就没用了,人长不高主要是身长素引起的,和这个钙无关.