我不想胖了，要瘦下来啊

显示全部楼层 · 2013-3-6 21:23:36

我不想胖了，要瘦下来啊
男 | 13岁
来自重庆
2013-03-06 21:23:36
2人回复

健康咨询描述：
腿粗，120斤，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

曾经的治疗情况和效果：
不成功
想得到怎样的帮助：想减到90斤不反弹

千问 · 2013-3-6 21:23:36

病情分析：
您好，之所以会肥胖多和饮食，遗传，药物等因素有直接的关系，是脂肪堆积的表现。代谢性的疾病
指导意见：
建议你要适当的多加强锻炼,要控制好饮食,及合理的搭配饮食,多吃蔬菜和水果,要保持大便的通畅.适当的做腿部的有氧运动

千问 · 2013-3-6 21:23:36

病情分析：
不知道你现在多高，正常体重=身高-110.如果你身高在170cm左右那就算正常。
指导意见：
如果你想减肥，建议你多加锻炼，平时少吃零食，少吃油炸食品。