穿高跟鞋走一天以后，这两晚睡觉老是腿脚抽

显示全部楼层 · 2013-3-6 22:18:57

穿高跟鞋走一天以后，这两晚睡觉老是腿脚抽
女 | 22岁
2013-03-06 22:18:57
4人回复

健康咨询描述：
穿高跟鞋走一天以后，这两晚睡觉老是腿脚抽筋发麻狠难受怎么啦？

千问 · 2013-3-6 22:18:57

病情分析：
你好，你的这种情况可能是劳累所形成的，不应该是气质型的病变，
指导意见：
指导意见，注意信息，放松心情，加强锻炼，增强体质，劳逸结合，

千问 · 2013-3-6 22:18:57

病情分析：
您好，可能是您的腿部受累了
指导意见：
建议能换上平底鞋试试能否缓解，晚睡前用热水泡泡脚（15-30分钟）,可以试试按摩涌泉

千问 · 2013-3-6 22:18:57

病情分析：
一般是由于腿部极度劳损导致
指导意见：
没有什么大问题的，抽筋发麻是机体的一种对刺激调节
以上是对“穿高跟鞋走一天以后，这两晚睡觉老是腿脚抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-6 22:18:57

病情分析：
您好，请问您是不是第一次穿高跟鞋或第一次穿它走那么长时间的路？
指导意见：
如果是的话就对了，因为穿高跟鞋走长时间的路会使腿部肌肉与筋不能像穿平底鞋时那样收缩，拉伸，时间一长自然导致抽筋发麻。