睡前吃苹果和梨会胖吗

显示全部楼层 · 2013-3-7 21:37:54

睡前吃苹果和梨会胖吗
女 | 20岁
2013-03-07 21:37:54
5人回复

健康咨询描述：
睡前吃苹果和梨会胖吗

千问 · 2013-3-7 21:37:54

病情分析：
你好，一般来说，水果的热量比较低，且梨的糖份较高可以在睡前少吃一些
指导意见：
但是苹果是可以吃的，且苹果有很多益处。但是它们是不能作为主食来吃的。

千问 · 2013-3-7 21:37:54

病情分析：
通过您的描述，请你先放松心情，少吃一点儿不会的。指导意见：
不用太紧张，如果有不清楚，可以随时来咨询

千问 · 2013-3-7 21:37:54

你好，根据你的病情描述，不会，，注意饮食调护，作息规律，保持良好的生活习惯。实在不放心，去正规医院完善三大常规，心电图，彩超，CT等检查。
以上是对“睡前吃苹果和梨会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-7 21:37:54

病情分析：
苹果和梨内含丰富的糖分，睡前吃容易转化为脂肪，导致肥胖。
指导意见：
建议睡前不要吃水果，导致肥胖的同时还容易导致龋齿。建议睡前刷牙。

千问 · 2013-3-7 21:37:54

病情分析：
睡前四个小时不应该吃东西了，包括水果的，尤其是苹果，虽然苹果是减肥的最好的水果，但是苹果的糖份比较大，最好不要在晚上吃，中午吃是很好的。
指导意见：
睡前四个小时不应该吃东西了，包括水果的，尤其是苹果，虽然苹果是减肥的最好的水果，但是苹果的糖份比较大，最好不要在晚上吃，中午吃是很好的。
希望我的回答对您有帮助