我是一名高中生每天晚上都会做梦怎么办

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查看11 | 回复1 | 2013-3-8 16:30:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名高中生每天晚上都会做梦怎么办
女 | 17岁
来自福建
2013-03-08 16:30:22
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健康咨询描述:
挺长时间以来每天晚上都会做梦有时还做好几个第二天起来都没精神睡觉的时候比较难入眠白天易犯困想问下我这种情况喝安眠补脑口服液有效果吗

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:想知道安眠口服液有效果吗
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千问 | 2013-3-8 16:30:22 | 显示全部楼层
病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见:并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,祝您早日恢复健康。




2013-03-08 16:36

ask302133943a
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