我上下身不协调，怎么才能把腿上的是肉减掉

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我上下身不协调，怎么才能把腿上的是肉减掉
男 | 16岁
2013-03-08 23:10:52
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健康咨询描述：
我上下身不协调，怎么才能把腿上的是肉减掉？

千问 | 2013-3-8 23:10:52 | 显示全部楼层

病情分析：
减肥最好的办法就是坚持运动，别的办法都作用不大
指导意见：
节食要是导致营养不良就麻烦了，很多减肥药含有激素，而且停药后容易反弹。只要你能把运动每天坚持下去，就会有好的身材，瘦腿可以每天坚持做慢跑，骑自行车，游泳等运动

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