缩阴的有效方法

显示全部楼层 · 2013-3-9 15:15:18

缩阴的有效方法
女 | 41岁
2013-03-09 15:15:18
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健康咨询描述：
这段时间，我国的十分痛苦，我和老公的性生活大大不如从前了，质量十分低，后来，我听说现在有一种提高性生活质量的方法叫做缩阴，我想知道什么方法没有副作用而且最有效果呢？

想得到怎样的帮助：什么缩阴方法最有效果而且没有副作用？

千问 · 2013-3-9 15:15:18

谈到缩阴，特别值得一提的是，因职业或不喜欢外头的公共厕所的关系而养成长期憋尿的习惯，引起膀胱、尿道发炎，最后造成膀胱功能失调。这一类的患者，除了接受整型手术一途外，应该试试缩阴运动，在日常生活里进行骨盆腔肌肉、尿道括约肌的复健动作，这些运动对于“应力性尿失禁”、“子宫下垂”、“阴道壁松弛”等都有不错的效果，同时不会有整型失败之虞或是药物治疗的副作用。