年轻人高血压怎么办，本人25岁！！

显示全部楼层 · 2013-3-10 15:40:59

年轻人高血压怎么办，本人25岁！！
男 | 24岁
来自河北
2013-03-10 15:40:59
4人回复

健康咨询描述：
尊敬各位医生您好，本人25周岁，体重200斤！23时出现高血压，服用过依那普利，还有寿比山的药，可是平时总是头疼！我父母都有高血压我该怎么办？请您指点！！平时血压100-160！

曾经的治疗情况和效果：
服用过草药，但是感觉要过不是很好，服用2各月没管什么作用！
想得到怎样的帮助：彻底治疗好高血压！

千问 · 2013-3-10 15:40:59

病情分析：
你的情况最主要的是要减肥注意日常生活起居、饮食调理，加强体育锻炼，保持正常体重，能做到这些，你的高血压就基本不会发展，甚至于能回复到正常。
指导意见：
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟

千问 · 2013-3-10 15:40:59

病情分析：
你的血压高应该与你过胖有关
指导意见：
建议你现在开始减肥，增加锻炼，注意清淡饮食，尽量自己饮食调整不要服用药物

千问 · 2013-3-10 15:40:59

病情分析：
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
指导意见：
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
以上是对“年轻人高血压怎么办，本人25岁！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-10 15:40:59

病情分析：
您好：正常血压为140/90.治疗高血压是综合性的，目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食调理。并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的，所以应该是用药后再观察以调整用药的。祝您健康！
指导意见：
建议：要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝。希望对您有帮助！