最近一周早晨总是4、5点钟就醒了！

显示全部楼层 · 2013-3-10 19:28:17

最近一周早晨总是4、5点钟就醒了！
男 | 34岁
来自江苏
2013-03-10 19:28:17
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健康咨询描述：
最近一周早晨总是4、5点钟就醒了，就睡不着了，有时摇头时会感觉头疼，不厉害，其他没什么症状。

曾经的治疗情况和效果：
以前摇头时头疼过，去医院做脑电图检查没问题，医生说应该是休息不好造成的，给开的养血清脑的药物，并让多注意休息，药没吃，只是平时注意休息，后来就好了。
想得到怎样的帮助：请问上述症状是什么原因造成的？需要吃药治疗吗？不会对身体有什么影响吧？请有这方面丰富经验的神经内科专家帮忙详细解答一下！谢谢！

千问 · 2013-3-10 19:28:17

病情分析：
多是由于睡眠不足，造成的脑供血量不足引起的
指导意见：
一般无需吃药
保证足够的睡眠
多吃一些安神补脑的食物如红枣，核桃