我一紧张就想发脾气，气的胸口难受浑身发抖

显示全部楼层 · 2013-3-10 19:29:23

我一紧张就想发脾气，气的胸口难受浑身发抖
男 | 29岁
来自辽宁
2013-03-10 19:29:23
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健康咨询描述：
我一紧张就想发脾气，气的胸口难受浑身发抖。而且每天总是胡思乱想很难受啊。

曾经的治疗情况和效果：
吃过解郁安神颗粒谷维素
想得到怎样的帮助：这是什么症吃什么药可以减轻

千问 · 2013-3-10 19:29:23

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是个人性格的问题，长期这样下去很容易引起各种心脏疾病的。、
指导意见：
这种情况建议你最重要的是控制好自己的脾气，如果有条件可以咨询心理医生或者报班，

千问 · 2013-3-10 19:29:23

指导意见：
调节好自身的情绪，如果你经常情绪激动和紧张的话，就会出现这种情况，平时多想一些开心的事，遇到一些事情，要学会调节心态，放松自己，多做做深呼吸。

千问 · 2013-3-10 19:29:23

病情分析：
你好，根据你的描述，每次你紧张的时候，很容易就乱发脾气，然后身体也变得不舒服，自己很喜欢胡思乱想。
指导意见：
其实很多时候一件事情的发生多的是情绪的宣泄，不如好好的学会控制自己的不良的情绪，发脾气是不能解决问题的。不要胡思乱想，做好自己应该去做的事情，希望你幸福。
以上是对“我一紧张就想发脾气，气的胸口难受浑身发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！