对自己没信心，长期记什么都记不住

显示全部楼层 · 2013-3-11 13:30:55

对自己没信心，长期记什么都记不住
男 | 18岁
2013-03-11 13:30:55
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健康咨询描述：
对自己没信心，长期记什么都记不住，长期情绪低落，感觉别人什么地方都比我强，对什么都没兴趣，上班经常胡思乱，想不良思想等，与人聊天也聊不上几句，聊天困难，聊天时感觉没个头绪，想事没别人想得周全，头每天都有点昏昏沉沉的，

千问 · 2013-3-11 13:30:55

从你一上的症状看，有点轻微的抑郁症建议多和朋友出些健康的活动，多运动。调节自己的心情，保持每天心情愉快。还要注意睡眠。