骨骼没有闭合，有没有针灸长高呢

显示全部楼层 · 2013-3-13 22:02:57

骨骼没有闭合，有没有针灸长高呢
女 | 16岁
2013-03-13 22:02:57
7人回复

健康咨询描述：
我实在不把希望放在吃上了，我学习舞蹈专业，也是天天运动，，可是就是矮，父母不高，，

千问 · 2013-3-13 22:02:57

病情分析：
没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
指导意见：
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。
多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

千问 · 2013-3-13 22:02:57

病情分析：
你好，总的方法有
1，在平时早上多做些运动。2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。4，可以买些增长素吃（如，生命一号、黄金搭挡
指导意见：
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
１．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
２．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
３．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
４．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

千问 · 2013-3-13 22:02:57

病情分析：
您好，如果骺线没有闭合的话，还是有长高的可能性的，长高与遗传的关系还是蛮大的。
指导意见：
并不是所有运动都可以增高的，主要是有些运动可以刺激骨骺，像篮球，跑步，仰卧起坐等。
以上是对“骨骼没有闭合，有没有针灸长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-13 22:02:57

病情分析：
你好，身高也有一定的遗传基因。
指导意见：
身高不高，跟父母不高有一定的影响，骨垢没有闭合，那就还有长高的趋势，建议补充营养，多吃含钙的食物，适当运动锻炼相结合。

千问 · 2013-3-13 22:02:57

病情分析：
病情分析：骨骼没有闭合，想长高
指导意见：
指导意见：您这情况不好说，骨骼没有闭合是会有生长的空间的，不过不能说一定会长多少，身高有很大的遗传性的

千问 · 2013-3-13 22:02:57

病情分析：
您好，您的问题是对自己的身高不满意，其实是属于心理问题
指导意见：
让自己长高，通过针灸是可以起到一定作用的，身高和先天有关也和后天有关，先天因素占主要，保持天天运动，饮食可以注意多吃含钙的。另外，女孩子对身高要求不必太高，先认可自己，不要造成心理压力。

千问 · 2013-3-13 22:02:57

病情分析：
一般来说，骨骼生长的因素主要是阳光，营养以及运动。另外遗传方面也是其中一种原因。
指导意见：
这种情况你一定要多晒晒太阳，如果可以喝牛奶的话，可以每天喝一杯牛奶。
以上是对“骨骼没有闭合，有没有针灸长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！