我想很快速的瘦身，尤其是安全的可以吗？

显示全部楼层 · 2013-3-15 08:45:06

我想很快速的瘦身，尤其是安全的可以吗？
女 | 23岁
2013-03-15 08:45:06
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健康咨询描述：
我到了结婚的额年龄，可是我的身材制约了我的美梦，体重太大了，全身都很胖，尤其是丰满的臀部和突起的小腹，这个曲线不是我想要的，走在大街上我都感觉人们在嘲笑胖女人，这可能和我自卑有很大关系了。

想得到怎样的帮助：问一下医生，可以找到适合白领阶层的瘦身技巧吗？

千问 · 2013-3-15 08:45:06

你好，苹果减肥法是时下最流行的减肥方法之一，它可以安全温和的减低体重，还能帮助肠道排毒。连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。