有什么减肥的偏方吗？

显示全部楼层 · 2013-3-15 22:08:22

有什么减肥的偏方吗？
女 | 39岁
2013-03-15 22:08:22
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健康咨询描述：
最近尝试了各种各样的减肥。但是效果都不是很明显。我想尽快的减肥。最好有那种效果神速的偏方。以前试过喝减肥茶。每天一顿饭。都试过。但是减肥效果都达不到自己理想的那种境界。

想得到怎样的帮助：请问有没有什么减肥神速的偏方呢？

千问 · 2013-3-15 22:08:22

您好。其实减肥效果最快。最好的办法就是合理控制饮食。膳食中减少肥肉。可以适当吃点鱼和家禽。饮食要清淡。少吃盐。每天多吃蔬菜和水果。最重要的一点。多运动。少吃减肥药和减肥茶。对身体有影响。