有什么方法可以一次性减肥成功

显示全部楼层 · 2013-3-17 09:47:35

有什么方法可以一次性减肥成功
女 | 25岁
2013-03-17 09:47:35
1人回复

健康咨询描述：
减肥减肥，围绕这个事情已经有3年了，瘦了又胖，胖了再减，唉，有没有什么方法瘦下去就不会再胖起来啊，每一次都是夏天减肥了，冬天就又胖回来。

想得到怎样的帮助：有什么方法可以减肥后就不会再胖回来呀？

千问 · 2013-3-17 09:47:35

你好，减肥不是一劳永逸的事情，瘦了后也要注意饮坚持运动才能保持的，特别是冬天容易胖的季节，更要控制自己的饮食，如果冬天不想运动，可以饭后去散步1个小时，这样，第二年你的身材一样OK。