捶腿可以长高吗？捶膝跳反射的呢个部位

显示全部楼层 · 2013-3-17 15:25:43

捶腿可以长高吗？捶膝跳反射的呢个部位
男 | 18岁
来自河南
2013-03-17 15:25:43
4人回复

健康咨询描述：
捶腿可以长高吗？捶膝跳反射的呢个部位，我在网上看到的。我17周岁了168cm还会长高吗？我爸妈现在都没我高

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：怎样可以长高？

千问 · 2013-3-17 15:25:43

针对您咨询的如何长高，建议您增加优质蛋白质摄入如牛羊肉，鸡肉等，需要保持作息规律，保证充足的睡眠时间，多参加体育锻炼，如打篮球等运动都可以帮助长高。

千问 · 2013-3-17 15:25:43

这个倒是没有听说过。像你这个年龄的话，应该一个是要在平时多补充营养，另外就是多参与体育锻炼，打篮球要单杠之类的，这些都是有可能会长高的。

千问 · 2013-3-17 15:25:43

病情分析：
您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
指导意见：
建议：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
以上是对“捶腿可以长高吗？捶膝跳反射的呢个部位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-03-17 15:38

ask3736310156
追问
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千问 · 2013-3-17 15:25:43

病情分析：
你好：根据你的简单描述，你的年龄还处于生长发育期，是还有增高的可能的，建议你去正规医院拍一个骨龄片子，观察骨骺是否闭合，同时预测最终身高。
指导意见：
如没有闭合，则还有可能增高的，需要补充足量营养，多食高钙及高蛋白食物，积极的体育锻炼也有注意身高的增长

2013-03-17 15:38

ask3736310156
追问
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2013-03-17 16:06医生回答：
捶腿对身高影响不是很大