腰部肌肉拉伤度最简单的办法该怎么治啊

显示全部楼层 · 2013-3-18 14:06:11

腰部肌肉拉伤度最简单的办法该怎么治啊
男 | 17岁
2013-03-18 14:06:11
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健康咨询描述：
三个月前工作中，腰部微酸乏力，且晚上睡在漏风的窗口，一个星期前，运动后腰部疼痛难忍！最简单的治疗方法是什么？

千问 · 2013-3-18 14:06:11

如果只是轻微的话，那平时自己按摩，或者保持一个好点的姿势，腰部累了就休息会儿，这样也可以缓解的，但是如果长时间的话，还是没有办法消除，或者加重的话，那就得赶紧来医院做检查治疗了。平时也不要招风，有的时候风吹的时间长了，很容易腰疼的。