吃维生素C.E是饭后立刻吃吗

显示全部楼层 · 2013-3-18 17:34:49

吃维生素C.E是饭后立刻吃吗
女 | 27岁
来自山东
2013-03-18 17:34:49
4人回复

健康咨询描述：
请问吃完海鱼能接着吃维生素c吗，还是需要间隔多少时间？脸上长痘还有痘印可以吃这两种维生素吗？对皮肤是否有帮助？这两种维生素通吃一般可以起到什么作用呢？养生堂的这种产品怎么样？

曾经的治疗情况和效果：
木有
想得到怎样的帮助：希望能立刻答复

千问 · 2013-3-18 17:34:49

你好，吃完海鱼，建议你还是不要吃维生素c了，因为海鱼和维生素c一起吃会产生一种毒素，维生素c和维生素e对美容的效果有一定的帮助。

千问 · 2013-3-18 17:34:49

病情分析：
为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不宜在饭前服。维生素E同样应在饭后服用。
指导意见：
并且需要补充维生素时最好在饭后服用的同时，配合吃一些含矿物质更丰富的食物，这样效果会更好。

千问 · 2013-3-18 17:34:49

病情分析：
你好，缺少维生素会引起脸上长痘痘的。
指导意见：
同时维生素C有美白作用，维生素E有化斑的作用，多吃对身体是有好处的。祝你健康！
以上是对“吃维生素C.E是饭后立刻吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-18 17:34:49

病情分析：
你好，维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。
指导意见：
服用维生素C的同时，不要服用人参。服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。