我二十八岁，连续跑步了十天后脚腕和后脚跟

显示全部楼层 · 2013-3-18 17:54:06

我二十八岁，连续跑步了十天后脚腕和后脚跟
男 | 28岁
2013-03-18 17:54:06
3人回复

健康咨询描述：
站久了就痛，其它地方没问题，痛的时候脚腕和脚后跟很热

千问 · 2013-3-18 17:54:06

病情分析：
根据这种情况，很大可能是跟腱受伤或是韧带受到损伤
指导意见：
建议您到当地正规医院做拍片检查，并减少运动，避免再次拉伤

千问 · 2013-3-18 17:54:06

病情分析：
您好，那是因为你缺乏锻炼导致的。
指导意见：
建议你先不要担心，锻炼的量不可以一下子这么多，这样你的身体会受不了，先在家休息几天，观察一下再说，祝你健康

2013-03-18 18:20

ask3785750757
追问
要买什么药膏不？附件：点击查看大图

千问 · 2013-3-18 17:54:06

病情分析：
您好，您的情况可能是长时间运动引起的劳损。
指导意见：
建议平时多注意休息，可以进行局部按摩等对症治疗。过段时间情况会好转的。祝你健康。
以上是对“我二十八岁，连续跑步了十天后脚腕和后脚跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！