3年前脑出血，现在恢复的很好，走跑说话吃

显示全部楼层 · 2013-3-19 10:06:09

3年前脑出血，现在恢复的很好，走跑说话吃
男 | 67岁
2013-03-19 10:06:09
1人回复

健康咨询描述：
现在恢复的很好，基本看不出来，得过病脑出血。

千问 · 2013-3-19 10:06:09

指导建议：脑出血治疗的及时是可以治愈的，但是平时还是要注意预防二次复发，注意饮食，脑出血病患者应注意以下几点：(1)限制总热量，控制体重在标准或接近标准体重范围。(2)减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量(胆固醇每日限制在300毫克以下)，尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。(3)多吃富含膳食纤维的食物(粗粮、蔬菜、水果等)，尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。(4)每日蛋白质应占总热量的12%-15%，并包含一定量的优质蛋白(乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆等)。(5)应适当补充维生素C、尼克酸(维生素PP)、维生素B6及维生素E;还应注意钾、镁和微量元素铬、硒、锰、碘等的摄入。(6)盐摄入量每日控制在4克左右。(7)定时定量，少量多餐。三餐的热量分配最好为;早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，两餐之间可以加餐。