从小就困扰我的肥胖。

显示全部楼层 · 2013-3-19 12:37:13

从小就困扰我的肥胖。
女 | 29岁
来自贵州
2013-03-19 12:37:13
3人回复

健康咨询描述：
我从小就胖，经常便秘，到冬天的时候就身体冰凉，口味重，一天老爱吃东西。

曾经的治疗情况和效果：
药物减肥反弹。
想得到怎样的帮助：改善便秘，身体冰凉。

千问 · 2013-3-19 12:37:13

病情分析：
便秘是由于饮食不合理、运动少导致的，建议多吃含有粗纤维的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜等，多运动
指导意见：
你好，减肥要运动结合饮食的调整，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物

千问 · 2013-3-19 12:37:13

病情分析：
您好，您的情况属于虚寒体质，所以首先要进行调理的，要想减肥就必须管住您的嘴的，把吃零食的习惯改掉，一日三餐规律饮食。
指导意见：
建议服用温补肾阳的中药调理一下，比如肾气丸等，同时多喝水，多喝点蜂蜜，坚持锻炼，坚持下来就会成功的。

千问 · 2013-3-19 12:37:13

病情分析：
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
指导意见：
你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
以上是对“从小就困扰我的肥胖。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！