我18岁了，170怎样增高？

显示全部楼层 · 2013-3-19 13:47:56

我18岁了，170怎样增高？
男 | 18岁
2013-03-19 13:47:56
3人回复

健康咨询描述：
有法增高吗？最好是快速的，药物和饮食，运动方法都行！

千问 · 2013-3-19 13:47:56

病情分析：
快速增高不是很现实的问题
指导意见：
18岁还是正在发育的时候的建议补益肝肾精血配合打篮球跳高
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何

千问 · 2013-3-19 13:47:56

病情分析：
你好！你的病史已阅！
指导意见：
你好！根据i你目前提供的病情资料，建议加强营养，多吃点，多补钙，加强身体锻炼，如跑步、引体向上等。

千问 · 2013-3-19 13:47:56

病情分析：
关于身高是由于先天性遗传和后天的运动营养有关的。
指导意见：
我建议你可以每天喝两杯高钙奶补钙，然后就是多吃鸡肉，鱼肉，虾类高蛋白食物。然后就是多吃水果补充维生素促进钙的吸收。11点睡觉是生长激素开始分泌。每天打一个小时的篮球可以刺激骨骼、。
以上是对“我18岁了，170怎样增高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！