改善皮肤，一日三餐吃什么好？

显示全部楼层 · 2013-3-20 20:57:10

改善皮肤，一日三餐吃什么好？
女 | 22岁
2013-03-20 20:57:10
3人回复

健康咨询描述：
我的脸部皮肤暗黄、松弛，想问下，一日三餐各吃些什么可以有效改善肤质？

千问 · 2013-3-20 20:57:10

指导意见：
病情分析：平时多吃一些富含维生素C和维生素E的东西就可以，日常的话少吃辛辣刺激食物，注意睡眠，一般不会造成肤质加重。
指导意见：维生素C含量丰富的水果有猕猴桃，橙子等等。补充维E的话你可以买一些维生素E胶囊来服用。

千问 · 2013-3-20 20:57:10

病情分析：
病因有很多,这种情况主要是考虑由于血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起,以及过度疲倦了也会引起.
指导意见：
建议你还是到医院检查一下,确定病因后,才好对症治疗,如果您是最近一段时间发生了颜色的改变,可以到医院检查一下是否有其它的异常,如果一直是这样的话,可能是个体差异,可以不用做治疗.

千问 · 2013-3-20 20:57:10

病情分析：
平时多吃一些富含维生素C和维生素E的东西就可以了。
指导意见：
维生素C含量丰富的水果有猕猴桃，橙子，等等。补充维E的话你可以买一些维生素E来服用。
以上是对“改善皮肤，一日三餐吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！