因为想要减肥，所以我早晨基本不吃早饭，不

显示全部楼层 · 2013-3-20 21:49:04

因为想要减肥，所以我早晨基本不吃早饭，不
女 | 20岁
2013-03-20 21:49:04
6人回复

健康咨询描述：
不吃早饭可以减肥吗，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。，。。。。。，。，，

千问 · 2013-3-20 21:49:04

病情分析：
您好，科学的减肥方式是适量的饮食和足量的运动。
指导意见：
不建议您通过节食或者药物进行减肥，这样很容易导致营养不良的情况出现，严重者会影响月经。

千问 · 2013-3-20 21:49:04

病情分析：
你好，不吃早饭是不行的，你可以不吃晚饭的。
指导意见：
你好，早餐很重要，一定要吃；减肥的时候晚饭可以不吃。还有就是平时要注意身体的锻炼。

千问 · 2013-3-20 21:49:04

病情分析：
不吃早饭不可以减肥！而且对身体不好。
指导意见：
不吃早饭易得胆囊炎，你可以选择不吃晚饭，多运动，不吃零食甜食。
以上是对“因为想要减肥，所以我早晨基本不吃早饭，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-20 21:49:04

病情分析：
你好，减肥最好的方式就是运动。
指导意见：
节食可以减肥，但是这对身体的伤害很大，健康比什么都重要，建议你每天坚持运动。

千问 · 2013-3-20 21:49:04

病情分析：
你好，不吃早饭是非常不好的习惯
指导意见：
不吃早饭会有胆汁排泄不好，容易得胆结石胆囊炎，对于减肥也没有很大好处，减肥的话就是合理饮食，平时多运动

千问 · 2013-3-20 21:49:04

病情分析：
你好，不吃早饭对身体影响很大的。
指导意见：
给你推荐一种饮食方式，对减肥者来说很好的。早上一定要吃好吃饱，午餐要吃好，晚饭可以不吃或少吃，最好晚上六点后就不要吃大餐。祝顺利。