‘睡不好，头晕头痛

显示全部楼层 · 2013-3-22 22:01:33

‘睡不好，头晕头痛
男 | 47岁
2013-03-22 22:01:33
2人回复

健康咨询描述：
1睡不好头晕。头痛，吃了半年完美很多种保建品效果不是很好，不知道什么原因？

千问 · 2013-3-22 22:01:33

病情分析：
头痛大多与血压问题、心脑血管问题或是存在植物神经系统紊乱有很大的关系。
指导意见：
最好是及时去医院做个检查看看。脑部的问题不要盲目用药，防止出现副作用。另外，平时症状明显的时候，要注意多休息，不可以经常熬夜和过度劳累。

千问 · 2013-3-22 22:01:33

病情分析：
如果发生什么事情造成心情比较紧张，晚上思虑太多。事情解决了失眠就好了，不必太介意。如果生理上的原因比较多建议看医生
指导意见：
可睡前用热水泡泡脚，晚上适当活动一下，选择你自己喜欢的放松方式，看看书或者适量聊些轻松地话题，都能够安然入睡的。