细胞营养真的可以在健康的同时合理瘦脂肪吗

显示全部楼层 · 2013-3-23 10:38:37

细胞营养真的可以在健康的同时合理瘦脂肪吗
女 | 19岁
来自河南
2013-03-23 10:38:37
1人回复

健康咨询描述：
身体有点轻微的赘肉，胃肠蠕动有点慢，消化功能不太好。康宝莱真的是细胞营养吗，根据医学上的说法好像不太行吧，没有任何副作用吗

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗，就自己节食减肥，不吃主食，光吃蔬菜水果
想得到怎样的帮助：想健康瘦身，不反弹

千问 · 2013-3-23 10:38:37

病情分析：
你好，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。
指导意见：
控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动，例如慢跑、爬山、快走等。