怎样快速祛斑，有什么好方法？

显示全部楼层 · 2013-3-23 16:05:01

怎样快速祛斑，有什么好方法？
女 | 19岁
2013-03-23 16:05:01
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健康咨询描述：
在学校里同学们总是给我取外号，叫我小麻子，芝麻脸，这给让我因为脸上长了那么多的雀斑而非常自卑，现在用了很多的美白和祛斑产品可是还是不见有什么特别大的改变。

想得到怎样的帮助：快速祛斑的好方法有哪些?

千问 · 2013-3-23 16:05:01

1.祛斑食物疗法：多食含维生素c丰富的食物，猕猴桃、西红、柿柠檬等。2.不要长时间在阳光下曝晒.外出时应戴遮阳帽或打伞.3.少食辛辣等刺激性食物：咖啡.可可.葱蒜.桂皮.辣椒.花椒等.4.保持精神愉快.多运动.但要注意劳逸结合.