蜂蜜水加豆浆加苹果可以一起吃吗

显示全部楼层 · 2013-3-25 08:32:57

蜂蜜水加豆浆加苹果可以一起吃吗
女 | 21岁
2013-03-25 08:32:57
2人回复

健康咨询描述：
都说早上喝蜂蜜水喝豆浆吃苹果能减肥，吃完后就胃疼，腹泻，左下小腹也是巨疼，这是怎么回事？不能一起吃吗？怎么治疗？

千问 · 2013-3-25 08:32:57

病情分析：
这位朋友您好，由以上所述，减肥,建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
指导意见：
两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

千问 · 2013-3-25 08:32:57

病情分析：
您好,豆浆蜂蜜不能一起喝哦因为豆浆是高蛋白食物,而蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖,还含有少量有机酸,两者一起时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收.
指导意见：
需要注意的是蜂蜜正确的食法是以温开水冲服,但由于它糖分含量很高,热量也高,故糖尿病人及肥胖患者不宜信用.而豆浆虽然营养丰富,常喝对人体非常有好处,但也有一些禁忌症,如不宜生喝或未煮透喝,不宜加拌红糖喝,不宜加冲鸡蛋喝,不宜空腹喝等等.