医生你好，我晚上睡觉到了半夜左右，侧睡可以，朝

显示全部楼层 · 2013-3-25 12:11:11

医生你好，我晚上睡觉到了半夜左右，侧睡可以，朝
保密 | 0个月
来自浙江
2013-03-25 12:11:11
2人回复

健康咨询描述：
医生你好，我晚上睡觉到了半夜左右，侧睡可以，朝上睡腰酸痛不能入睡，白天没有事的，以有睡硬板床还好，睡软一点的床就痛，有半年了，请问医生是什么病状，谢谢

千问 · 2013-3-25 12:11:11

病情分析：
睡眠不好有很多原因，平时就要注意调整自己的生活习惯。饮食方面也确实是会对睡眠造成一定的影响，但饮食不是睡眠情况的决定因素，更会有心理上的问题影响着睡眠质量的好与差
指导意见：
治疗建议饮食予以辅助疗效。一些对睡眠问题有所改善的食物如下：眼枣仁饮：?龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。以上三味合煮成汁，其味甘酸适口，有补脾安神功效

千问 · 2013-3-25 12:11:11

病情分析：
你这种情况考试是腰椎间盘突出症或者骨质增生的可能性比较大。平躺睡觉时压迫到病变的地方就会引起酸痛。
指导意见：
1.建议你是到医院做一个腰椎的检查，确定病变的部位和病变程度。
2.平时可以适当做推拿治疗。