瘦身有什么行之有效的方法吗？

显示全部楼层 · 2013-3-26 21:59:20

瘦身有什么行之有效的方法吗？
女 | 28岁
2013-03-26 21:59:20
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健康咨询描述：
好姐妹自从生完孩子之后，身材就一直在变形，日复一日的长肉，体重不断增加，尝试了一些方法瘦身，但并没有起多大效果。她想在日常生活中通过一些健康的方法，控制体重的增加，希望找到一些好的办法。

想得到怎样的帮助：有没有什么行之有效的并且不会有副作用的瘦身方式？

千问 · 2013-3-26 21:59:20

你好，瘦身是一个女性老生常谈的问题，而针对于瘦身来说我们首先要保证的是瘦身方法的健康有效以及无副作用，我们可以选择食物瘦身法，摄入大量蔬菜纤维使新陈代谢增加，增加肠道蠕动。希望我的解答对你有帮助。