熬夜长胖了脸上长了痘痘怎么办

显示全部楼层 · 2013-3-27 18:35:43

熬夜长胖了脸上长了痘痘怎么办
女 | 20岁
来自山东
2013-03-27 18:35:43
5人回复

健康咨询描述：
我以前不熬夜现在工作熬夜啦突然熬夜长胖了许多好烦呀脸上也长了许多痘痘

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：应该怎样不长胖我晚上跳绳和转呼啦圈能不能减肥

千问 · 2013-3-27 18:35:43

病情分析：
你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.
指导意见：
治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。

千问 · 2013-3-27 18:35:43

病情分析：
熬夜等会因为使皮脂腺的分泌发生变化而出现痘痘，与长胖没有多大的关系。长胖应该是与饮食因素及缺乏锻炼有关。
指导意见：
晚上跳绳和转呼啦圈适当的增加运动量是可以达到减肥的目的的。同时建议尽量不要熬夜，多吃清淡的食物。

千问 · 2013-3-27 18:35:43

病情分析：
你好，根据你说的情况明显由于内分泌失调造成，多发于青年，调节内分泌，一般可以治愈，
指导意见：
指导建议，建议口服六味地黄丸，配合益母草颗粒，一般坚持一段有效果，试试看，祝你早日康复。
以上是对“熬夜长胖了脸上长了痘痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-27 18:35:43

病情分析：
你好，上述症状多可见于内分泌紊乱、饮食作息影响等
指导意见：
建议你调整饮食，低盐低油低糖饮食，多吃些新鲜水果蔬菜，饭后半小时口服维生素C，适当减少主食（大米、面食）量，少吃甜点零食，饭后避免久坐，晚上尽量不要加餐，或喝些脱脂乳制品、豆制品、水果、低糖果蔬汁等。适当增加体育运动，坚持每天一小时左右

千问 · 2013-3-27 18:35:43

病情分析：
你好，晚上晚上熬夜发胖可能是由于你吃夜宵有关，建议你尽量少熬夜，以免影响身体排毒，也可以避免增加肠胃负担，注意皮肤清洁，不要使用很油腻的护肤品，多给皮肤补水。
指导意见：
晚上跳绳或者摇呼啦圈的话可以帮助减肥，注意保证运动时间，最好进行四十分钟以上运动，这样可以消耗身体脂肪。