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发色打理,各种发色的调治方法
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发色打理,各种发色的调治方法
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2021-1-9 12:32:42
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如今是一个尽显个性的时代,很多人为了追求时尚,展现个人魅力,把原本乌黑的头发染成五颜六色。不过,如果你本身头发就是“五颜六色”的,如灰色、赤色、白色或者是其他颜色的话,也许就暗藏着健康危机了,需引起格外重视。 早白发,预示肾经不足 对于黄种人来说,人人都不喜欢头发过早变白,因为白头发愈多看起来就愈苍老,白发是衰老的象征,所以老年人又称“银发族”。 不过,我却发现,一些中青年人也过早地白了头发,国内有人调查发现,在平均年龄为三十二岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工总数的75.5%。 那么,头发过早变白是什么原因呢? 中医说,“发为肾之华”,年纪大了,肾功能减退,肾中精血不足,有一些白发也是正常的,但年轻人正处在精力旺盛的时候,为什么会出现这种未老先衰的症状呢? 这其实与现代社会环境污染、工作和生活节奏加快、情绪容易动荡、饮食不均衡等诸多原因都有很大的关系,因为这些生活方式,很容易使我们的肾水系统过早地老化而导致头发早白。 因此如果您突然某一天发现长出4厘米左右的白发,那么请你追溯回忆一下最近你都做了什么? 有没有过多地使用过空调?有没有因暴饮暴食而损伤过肠胃?有没有连续熬夜和睡眠不足?有没有过精神紧张?有没有过量饮酒和抽烟? 如果您占了其中的三项以上,且时日已久的话,必然会出现白发,这是非常明确的。 举个例子。大家都知道“怒发冲冠”这个成语。其意是说当人在紧张、恐怖、愤怒之际,头发根处的立毛血管就会受到刺激,使头发竖立起来。这同猫遇到难以对付的外敌时,就发出恐吓的吼声并把毛竖立起来的现象是一样的。头发本来是由毛细血管输送的血液产生的,但是当头发根处的立毛血管紧张时,血流就会发生障碍,使血液不能充分周流到头发的末梢,这个时候,头发会不会突然变白呢?当然会,如果说这个时候白发仅与血液输送障碍有关的话,此时,如果您同时还有熬夜、或者常常借酒浇愁的话,就会进一步耗损我们的血液而导致白,因为精血同源嘛,血液耗损过度,精化血的功能也会受到损害。 实际上先天性的少年白发,也多与肾精的先天不足有关,说明你在母亲肚子里时,肾精就比别人的要少。所以无沦什么原因导致的白发,都可从治“肾”的思路上来治疗,即便是所谓血热引起的少年白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。 所以要预防和治疗过早生白发,不是没有办法,当然先要重视起来,不能靠染发解决问题。另外对有头发发问题的青年人,切莫整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,再针对性吃一些补肾的药物,或许就能起到治疗白发的作用。 滋补肾脏、乌黑须发的食疗方也很多,没必要非上医院抓药不可,完全可以自己动手做,无论年轻年老,以下几方都可长期运用: 如果是内服:可用黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。大概半年后可使白发转灰,灰发转黑。 还有一方法,就是取黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克,将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月见效。 何首乌是治疗白发重要药物之一。李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是:此物气温,补肝肾,收敛精气,能养血益肝,固精益肾,乌须发,健筋骨,为续嗣延年、滋补良药。何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认,十分有名。其他食物如黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,相当于何首乌的左膀右臂,因此用他们配制成药膳来治疗头发早白,是非常恰当的。不过,何首乌的质量对效果影响很大,好的何首乌见效较快,普通何首乌制品常常见效缓慢,因此如果用我们这方法治疗须发早白,必须有足够的耐心。 最后再提醒大家,很多人都喜欢拔白头发,尤其是年轻人,不过在此奉劝大家。如果仅仅是一两根白发的问题,拔不拔都无所谓;而如果白发骤然增多的话,就不能一拔了之了。因为这不是解决问题之道,而且还会伤害发根,特别是拔得太多的话,还可能会引起毛囊炎,那就更得不偿失了。
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