在日常生活中注意什么有助于祛斑？

显示全部楼层 · 2013-3-27 22:03:59

在日常生活中注意什么有助于祛斑？
女 | 28岁
2013-03-27 22:03:59
1人回复

健康咨询描述：
最近发现周围同事的脸上都有一些斑斑点点，问过她们，她们都说用过很多不同的祛斑产品，都没有很明显的效果。我想也许是因为工作生活不规律而引起的。我想了解下日常生活中注意什么可以减少斑点的生成。

想得到怎样的帮助：在日常生活中注意什么有助于祛斑？

千问 · 2013-3-27 22:03:59

你好，应该注意防晒，平时无事在家可涂抹维生素E，吃饭的时候适量的多放点生姜。多做保湿工作，少用美白产品。做好防护工作，如日照强的地方，涂防晒霜或打太阳伞；第二做好皮肤清洗护理，有条件定期去美容院做皮肤护理；注意多吃水果蔬菜，多饮水，日常饮食中吃些粗纤维或粗粮食品，保证大便通畅。