经常因为家里的事做噩梦

显示全部楼层 · 2013-3-27 23:13:47

经常因为家里的事做噩梦
女 | 19岁
来自辽宁
2013-03-27 23:13:47
4人回复

健康咨询描述：
经常做噩梦，老是失眠，睡觉半个钟也会做梦，可是醒了就不记得梦什么了

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：应该怎么解决

千问 · 2013-3-27 23:13:47

病情分析：
你好，失眠症可不容忽视。入睡难，睡眠易醒，多梦，都是失眠的症状。
指导意见：
建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗。

千问 · 2013-3-27 23:13:47

病情分析：
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
指导意见：
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

千问 · 2013-3-27 23:13:47

病情分析：
你好，根据你的情况，一般做梦都与自己最近心里或者身体过于劳累有关
指导意见：
根据你的描述，建议睡觉前用热水泡泡脚，放松一下
以上是对“经常因为家里的事做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-27 23:13:47

病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。这可能是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
指导意见：
神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。