长不高，想长个，有什么办法？

显示全部楼层 · 2013-3-28 08:26:45

长不高，想长个，有什么办法？
男 | 23岁
来自黑龙江
2013-03-28 08:26:45
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健康咨询描述：
男的，二十三岁，穿鞋身高才1.68，十八岁之后就没怎么长，不知道怎么回事。

曾经的治疗情况和效果：
无治疗
想得到怎样的帮助：市面上的长高药是真的吗？还有没有长？怎样能长高？

千问 · 2013-3-28 08:26:45

病情分析：
你好！目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
指导意见：
你现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。

千问 · 2013-3-28 08:26:45

病情分析：
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
指导意见：
建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.