瘦身时不能吃什么？

显示全部楼层 · 2013-3-28 13:32:45

瘦身时不能吃什么？
女 | 26岁
2013-03-28 13:32:45
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健康咨询描述：
以前我的身材很好的，不胖不瘦。结婚后，生完孩子，开始渐渐的发福。到现在都有150多斤了。我感觉不能再这样下去了，我一定要减肥。我想通过饮食来减肥，可是又不知道在减肥时哪些食物是不可以吃的。

想得到怎样的帮助：减肥时千万不可以吃哪些食物？

千问 · 2013-3-28 13:32:45

你好，现在许多爱美的美眉为了减肥，就戒掉了全脂食物和那些富含糖分的食物。而有些减肥食物，其实并不健康。例如不含脂肪的沙拉酱，听起来这会是减肥是可以吃的，其实它里面还有糖和较高的卡路里。等等还有许多类似的食物，所以各位饮食减肥的美眉一定要注意。