治疗便秘寻求帮助解决办法

显示全部楼层 · 2013-3-30 18:29:52

治疗便秘寻求帮助解决办法
女 | 25岁
来自黑龙江
2013-03-30 18:29:52
3人回复

健康咨询描述：
本人今年二十五岁便秘已经四五年了经常靠药物来缓解这不是长久之事现在皮肤检测最底层已有垃圾色素想寻求帮住

曾经的治疗情况和效果：
不怎么好
想得到怎样的帮助：胃肠快点好起来

千问 · 2013-3-30 18:29:52

确实长期便秘不是正常的，那你饮食规律吗？偏食吗？正常饮水吗？正常活动吗？建议多吃水果，蔬菜，规律饮食及运动，如果这样还改善不了就到医院检查胃肠

千问 · 2013-3-30 18:29:52

病情分析：
用发好的木耳，生熟都可以，取木耳适量，用香油凉拌，加一点酱油，每餐食用。你可以试一试。
指导意见：
另外便秘最好用饮食调节，多吃粗纤维的食物，绿色蔬菜是首选，菠菜，芹菜、大白菜，适当吃粗粮。

千问 · 2013-3-30 18:29:52

病情分析：
你好,谢谢你的咨询，便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
指导意见：
建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
以上是对“治疗便秘寻求帮助解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！