175的男生比较瘦是缺什么营养

显示全部楼层 · 2013-3-6 11:20:06

175的男生比较瘦是缺什么营养
男 | 18岁
2013-03-06 11:20:06
2人回复

健康咨询描述：
175的男生比较瘦是缺什么营养

千问 · 2013-3-6 11:20:06

病情分析：
身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
指导意见：
饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
医生询问：
祝健康

2013-03-06 15:00

ask3745948029
追问
我吃热量较多的食物就会长痘，现在脸部也有油。平时我也经常吃肉，可还是不见长胖。附件：点击查看大图

2013-03-06 16:44医生回答：
这个需要慢慢来的，不能着急啊

2013-03-06 20:33

ask3745948029
追问
长痘是什么病症？还有油附件：点击查看大图

2013-03-06 22:10医生回答：
你这个是青春期分泌腺分泌旺盛，这是正常的

2013-03-07 22:21

ask3745948029
追问
怎么调节？痘到现在还有…都两年了附件：点击查看大图

2013-03-07 22:22医生回答：
短期内不要用任何化妆品，晚上热水敷脸，然后温水洗脸，晨起用凉水洗脸。可以买一些硫磺皂试着可以控油.

千问 · 2013-3-6 11:20:06

病情分析：
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，建议你以健脾为主
指导意见：
建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......