我今年二十二了，一米七二左右，想在高四五

显示全部楼层 · 2013-3-15 22:28:54

我今年二十二了，一米七二左右，想在高四五
男 | 22岁
2013-03-15 22:28:54
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健康咨询描述：
我今年二十二了，一米七二左右，想在高四五公分，想问问有没有我适合的增高药，要亲身体验过得

千问 · 2013-3-15 22:28:54

病情分析：
没有什么增高药，想增高那就的锻炼和增强营养。
指导意见：
每天坚持锻炼身体，并且要规律饮食，增强营养物质的摄入，坚持下去或许还能长高。

千问 · 2013-3-15 22:28:54

病情分析：
身高除了受先天遗传影响外，后天环境作用也很重要。只要骨骺线未完全闭合，生长激素分泌正常，是可以长高的。
指导意见：
没有什么特效药助于长高，市场上大部分都是虚假广告。建议喝点牛奶，补充蛋白质，不建议过量补钙，钙过量骨质易钙化也会导致个矮，可以做适宜运动，晚上早点休息，不要影响生长激素的正常分泌，不要因为身高矮就忧心忡忡，精神紧张压力大也会影响增高。平时记得多吃水果和蔬菜，祝你早日长高。