最近频繁运动导致肌肉酸痛

显示全部楼层 · 2013-3-16 19:06:35

最近频繁运动导致肌肉酸痛
男 | 22岁
来自广东
2013-03-16 19:06:35
1人回复

健康咨询描述：
最近频繁运动导致肌肉酸痛，明天还有异常足球赛，如果继续参加会不会造成肌肉拉伤？或者应该休息？能用什么方法缓解？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：解答问题，非常感谢

千问 · 2013-3-16 19:06:35

病情分析：
您好，在肌肉非常疲劳下运动是很容易造成拉伤或者是损伤的。一般肌肉的酸疼是乳酸的堆积引起的
指导意见：
建议您的情况一定要注意休息，目前可以做按摩恢复肌肉的弹性，这样会保证第二天的运动减少拉伤的可能

2013-03-16 19:20

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追问
那明天如果还是肌肉酸痛我该参加球赛吗，毕竟是异常持续较久的比赛附件：点击查看大图