我现在168身高要喝怎样的奶才会高？

显示全部楼层 · 2013-3-22 20:29:47

我现在168身高要喝怎样的奶才会高？
男 | 16岁
2013-03-22 20:29:47
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健康咨询描述：
我现在168身高要喝怎样的奶才会高？男生快要17岁了

千问 · 2013-3-22 20:29:47

病情分析：
这种情况的话建议注意体育锻炼。
指导意见：
建议每天一杯牛奶加强钙的吸收，体育锻炼的话，如打篮球，跳高等，效果是不错的，但是要坚持。

千问 · 2013-3-22 20:29:47

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.