贫血、身体寒，应该补什么

显示全部楼层 · 2013-3-23 11:20:49

贫血、身体寒，应该补什么
女 | 17岁
2013-03-23 11:20:49
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健康咨询描述：
贫血、身体寒，应该补什么

千问 · 2013-3-23 11:20:49

病情分析：
4贫血贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。
指导意见：
贫血首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

千问 · 2013-3-23 11:20:49

病情分析：
请问你是在医院检查的贫血的吗？
指导意见：
如果你真是贫血的话，建议你最好是查明是那一型贫血的，这样才好对症治疗的。

千问 · 2013-3-23 11:20:49

病情分析：
这种情况考虑气血两虚引起。
指导意见：
可以服用乌鸡白凤丸，归脾丸，金龟肾气丸进行调理，疗效较好。平时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
以上是对“贫血、身体寒，应该补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！