怎样快速瘦肚子上的肉？一圈一圈的，难看死

显示全部楼层 · 2013-3-25 14:34:08

怎样快速瘦肚子上的肉？一圈一圈的，难看死
女 | 23岁
来自广东
2013-03-25 14:34:08
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健康咨询描述：
怎样快速瘦肚子上的肉？一圈一圈的，难看死了。“每客”旗下的每客智能腰部减脂塑形带是不是对于瘦肚子很有效？有试过没有啊？

曾经的治疗情况和效果：
没
想得到怎样的帮助：想要瘦肚子

千问 · 2013-3-25 14:34:08

病情分析：
减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
指导意见：
多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肚子.