近四个月睡觉总不踏实'

显示全部楼层 · 2013-3-6 13:00:43

近四个月睡觉总不踏实&#039
女 | 19岁
2013-03-06 13:00:43
2人回复

健康咨询描述：
近四个月睡觉总不踏实'下半夜两点左右就醒了'三点多才能睡着'而且洗脸的时候不敢把两只眼睛都闭上'就感觉身后有人站着'春夏秋冬睡觉都喜欢盖厚被'要不就感觉很不踏实'是什么问题阿'？

千问 · 2013-3-6 13:00:43

病情分析：
你好，失眠一般独有心理因素
指导意见：
建议你放松心情，可以经常做深呼吸，睡前泡脚，祝你健康

千问 · 2013-3-6 13:00:43

病情分析：
你好，这可能是心理疾病引起的症状
指导意见：
第一，你的睡眠不好，可能与你经常性的不规则睡眠有关系，第二：感觉有人不踏实等，属于自身缺乏安全感，对身边的事物抱有怀疑和不信任