我身高172，体重130。我想长高而且变

显示全部楼层 · 2013-3-6 18:49:37

我身高172，体重130。我想长高而且变
男 | 19岁
2013-03-06 18:49:37
5人回复

健康咨询描述：
我身高172，体重130。我想长高而且变瘦，我是练舞蹈的，对身材要求高，我经常晚上睡前吃很多来使自己长高，后来发现自己没变高，但是胖了，我很发愁，我该怎么吃才能变高变瘦

千问 · 2013-3-6 18:49:37

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高,祝你健康

2013-03-06 19:34

三寸旧空城
追问
我胡子刚长出十几根，液毛也不长，我可能发育晚，肩也不宽，可以判断出我还能长高吗？附件：点击查看大图

千问 · 2013-3-6 18:49:37

病情分析：
想要长高，身体状况良好！
指导意见：
你好，这种情况先建议你去医院测个骨龄拍个片，看看还能不能长高，合理饮食多做运动就可以了！祝幸福快乐！

千问 · 2013-3-6 18:49:37

病情分析：
你好，夜间进食较多是很容易增肥的。
指导意见：
建议不要在夜间进食较多，多做拉伸动作有助于增高。一般男性19岁，骨骺闭合的可能性不是很大，应该还有增高的可能性，可以到医院现在X线片检测。
以上是对“我身高172，体重130。我想长高而且变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-3-6 18:49:37

病情分析：
您好，你这个年龄的话，再长高的潜力不会太大了，因为年龄比较大了
指导意见：
建议去医院检查一下骨龄，如果骨龄比较成熟了，骨骺闭合了，就不能再长高了，不管是什么，不管怎么吃都没有作用的，也没有特效药，只能顺其自然

千问 · 2013-3-6 18:49:37

病情分析：
你好，你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合，如果还未闭合就还有长高的潜力。
指导意见：
影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。