恐高症怎么办？好像越来越严重

显示全部楼层 · 2013-3-16 08:02:08

恐高症怎么办？好像越来越严重
男 | 15岁
来自浙江
2013-03-16 08:02:08
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健康咨询描述：
以前还好点。现在站在4楼往下看都发慌。还有往下跳的感觉。睡觉做梦的时候总是梦见从高处落下。也不敢快速下跑楼梯。总是怕踩空。有心惊肉跳的感觉。这也是恐高症吗？

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：怎么办才好？

千问 · 2013-3-16 08:02:08

病情分析：
你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
指导意见：
应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收